ぼちぼち・・

Hi Guys!

うーっす

風ビュービューで海どころか、ランもやる気おこらんわ・・ 笑

とりあえず昨日は、ゆっくり13km・・・体が重すぎでしんどい・・

早よから心が折れる 笑

つーことで、久々にココ!

2015-02-13 15.10.24

リハビリがてら・・基本を・・

ビート板200m

ドリル200m

ヘルパー300m

遠泳1300m

今年も伊良湖トライアスロンに向け始動~

 

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Sarch

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