プレッシャー・・・
うっす
波もねーし
暑いし・・・
なーーーーんもやる気がでんなぁ~
外仕事の方々は身体のケアを大切にね!
涼しいとこで仕事している読者は~ ちーとでも身体を動かせよ~ 笑
それにしても昼間は暑いなぁ・・
昼間にチャリ連してみたが・・・ 速攻で心が折れた 笑
で・・・
夕方、走っても・・ 7kmぐらいで心が折れる 笑
でもって、身体の回復も悪い・・
そんな感じなので調べてみた
寝ることが重要ってことだ
伊良湖トライアスロンまで1か月・・・
練習せんといかん・・・
あー プレッシャーになってきたし 笑
2019年8月1日 11:25 PM | カテゴリー:Daily Life, Run | コメント (0)