腰痛改善week
うっす
今朝はリペアしたSoftboardをもって東HSYをお邪魔した
ローカルのおじ様達が駐車スペースくれるのでホント助かります
いつもあざっす!
いろいろと情報交換後に少し入水
しかしなぁ~ いっきにサイズダウンしよった・・・
朝イチは風が弱くて多少良かったそうだ・・
ワテは昨日のパドル祭りで早起きできず・・ 根性なしでやんす 笑
とりあえず入ったけど・・・ ぜんぜん良くないのでサクサクっとやって撤収
休憩した後・・・
ラン・ストレッチ・ランで10km
右側の腰、股関節、モモがはって、数キロ走ってはストレッチ・・ 情けなかよぉ~
いつになったら楽しく走れるのか・・
今週は波無しWeekっぽいから、波の無い時に腰痛治すぜ~
みなさんも今週は波無いのでやることやっておきましょう
じゃーのん
おやすみ~
2021年5月23日 9:51 PM | カテゴリー:Daily Life, Fun Surfing | コメント (0)