健康ってすばらしい

うぃ～ッス

週末だぁ～　今日も元気にやってる～？やってる～？

今朝も1.5kgを足につけてリハビリウォーキング

空気も澄んでて富士山と南アルプスがキレイに見えたぞ～

画像じゃ～わかり難いけど鉄塔の左をよく見てくれ～　聖なる山を拝めよ！

とりあえず、1時間歩いたら・・　モモの疲労感がすんごい・・・　笑

みなさんも体力維持に歩くことをお勧めしますよ

その後、豊田Teamから報告

ITJくんのこのポーーーズ・・・　どうなん？　笑

1980年っぽい　笑

まー　HSY貸し切りでよかったことを伝えたかったのでしょう～　笑

そして、日本海Team

太平洋側では矢地蔵と親しまれているが・・・

日本海側では真逆・・・

加齢臭ヤジ虫・・・　笑

人間社会に危害を与えない虫だが・・　ちょっとだけエロイ！

赤道近くで活発な虫！

みなさんからの刺激・・・

医者は感染症がヤバイので海はダメって言ったが～　我慢できずGo surf !

RJNの右がいいって言うので行ってみた！

小さいが形はいい！

今月初・・　乗れるかな～って不安も・・

しかし

入院で体重減って、健康になって、身体が動く！

術前よりも調子よかった～！

基礎トレ・・・　お酒ナス・・

色々と身体には影響してるんですねぇ～　笑

好きな子事、楽しい事をやりたいなら健康維持って事だな！

やっとこの歳でわかったぞぉ

読者諸君も楽しい事を求めましょう！

健康になれまっす　笑

じゃ　そういうことでね

バーイ

2021年11月13日 9:53 PM | カテゴリー：Daily Life, Fun Surfing | コメント (0)