腰痛じゃ

こんばんみ

今日はそこそこ良い日でしたね~

私は、朝2で海へGo!

8時半でけっこう車ありましたわ

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平日なのに・・・ おまいら~仕事しとんのかぁ~?

そう言うと・・・

お前もだろ!って言い返されるから言わん 笑

そんで、近くにおった桂林のオカンとおしゃべり!

オカン:なんだん、腰痛そうじゃん

ワテ:月曜日から腰痛再発でまーまー辛いっす

オカン:海入っとる時は痛くないだらぁ~ 私もさぁ~海に入っとる時はいいんだけど上がるとさぁ~ 右の手足がしびれてさぁ~ どっか神経圧迫しとるわ

ワテ:なんかさぁ~ じっとしとって急に立ち上がる時に電気が走って・・・ ドヤバイってなるんだわ

カン:まー歳だでさぁ~ あ、ちょっと待っとりん、痛み止めあげるわ~ 

そうそう、為替がさぁ・・・・・・ あーでもないこうでもない・・・・

楽しいおしゃべりが・・・続く・・・ 笑

てなやり取りから本日はスタート!

で、波はご覧の通りでございます

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そこそこいい感じ、サイズは腰腹

ちょっと早い・・

とりあえず、ゆっくりストレッチやってから入水

で、今日の調子は・・・ 腰痛にしては動けたなぁ~

レギュラーで1本どいいのがありました

ギュインギュインの~カットバック~ 当て込んで~ ギュインギュイン~

久々に気持ちよかったぁ~ 笑

けっこう乗れて楽しかった~

おかげ様で3時間の入水

 

その後は・・・・

言うまでもありません、腰痛です・・・ 笑

湿布して、コルセット巻いて・・・

おとなしく・・・ お仕事して・・

 

明日は・・

動けるかなぁ~ って心配・・

何とかならんかなぁ~この腰痛 泣

今晩はしっかりストレッチやって寝ま~す

みなさんも腰は大事にしてくださいね

ほんじゃーのん

 

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