1月実績

こんちくわ

早くも2月に突入

あっという間に1月が通り過ぎました

さくっと過ぎてしまった1月に何を残せたかと言うと・・・

パドル筋じゃ!

6日も入水! ココ10年で一番入水した

その結果、ショートボードでも立つぐらいの動作はできる 笑

すげーだら~ オレにしてはすげー事なんだYo!

ということで、1月は上半身強化が少しできた

その反面・・・弱いのが下半身・・・

ちっともやってないRunとトレイル 笑

新城トレイルに向けてやっとかにゃイカン・・・焦ってもしゃーないけど・・・

時間が取れない・・ いや時間をとる努力をしていない

酒飲む時間をRunに使えばいいだけなんすけどね・・ 笑

と言うことで、2月もスタートだよ

今日は温くかったので入水してきた

2023-02-01 11.38.32-1

サイズは腰、面ツル、形良し、混雑無し

さらに、ブーツグローブ無しでも平気やったぞ

2月にしては水温が温い

パドル、パドル~全力パドルゥ~ 筋トレ~

身体が動くって楽しい~ たっぷり乗ったぜ

そして、帰ってからRunしようと思ったけど・・・

お昼寝して終了 笑

明日は走るぞぉ~

じゃーのん

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