継続は健康なり
うっす
今朝は、雨が上がった島の朝みたいな感じだったなぁ～
クローズっぽい潮の匂い
風は北西・・ 先端は合わん
とりあえず行ってみた
御覧の通り 笑
入れそうだけどなぁ～って思いながら・・・ 腰痛ジジイは撤収～ 笑
帰って、トレーニングしたぞぉ
何のって思うっただろ～ 笑
伊良湖トライアスロンの抽選結果 みごと当選じゃ！！
罰ゲーム感あるけどなぁ～ 笑
で・・ 今日のメニューはコレ！
チャリ30km ⇒ 2019の大会からチャリは触ってないので・・ 笑
ラン5km ⇒ 走って歩いて・・・ 話にならん
あっという間に普通のおっさん・・・ たった2年で・・・
コロナを理由に・・・ サーフィンして、遊んで、飲んで食って・・
身体が腐るのは早いなぁ～ 泣
腰痛にもなるわけだな・・ 継続こそ健康なりじゃ！
さーて
明日は下り坂・・ 東風が吹いたらトレーニング
無風なら海へ
オマエらもボデーを鍛えろよぉ～ 笑
じゃーのん
2021年4月30日 8:35 PM | カテゴリー：Daily Life, Fun Surfing | コメント (0)
