体重減らんなぁ~と思いつつ

こんばんみ

毎度見て頂きありがとうございまっす

今朝は8時半ごろRJNに行ってみた

小雨の東風でぜーんぜん良くないです、しかも西への流れが半端なかったです

1人入ってましたが、あっという間に遠くの方に流されてました 笑

それを見て撤収としました

その足で、「高林建工」にバスタオルを取りに行ってきた

ん・・このハイエース・・ 雨降りKM降りってことですね~

すでにコーヒーを飲んでるKM幹事長と3人で対談となった

Keeper cup の時の新日がクソ波だったらしく幹事長は0点だったらしい 笑

SYNちゃんは優勝、さすがクソジジイ

グダグダしてたら、トラックが入ってきたので午前の対談は終了、解散となった

2024-10-30 14.56.03

午後は筋トレ

2024-10-30 15.00.52

これら小道具を使って、ストレッチ含め1時間

その後はリスパのサウナ

体重は全く変化なし・・ やっぱ、ランじゃなきゃ体重は減らんね

そんな事を思いつつ夕方は壺屋へ 笑

2024-10-29 17.13.55

先週、Shiくんがブリとコチを釣ってきたって言ってたので期待してたのさ

旬のモノは美味いねぇ~ スーパーには置いてないからなぁ~

今日も幸せじゃ~ 笑

つーことで、明日はどうかね~? AM早めなら風も弱いかなぁ~

東ウネリで流れもありそうじゃん

ま~ 行ってみんとわからんね

みなさん、週の中日です

お仕事頑張りましょう

じゃ~のん

 

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