ウネウネ

こんばんみ

今日は少しサイズUp・・・

Long向きのダラ波っす、サイズは胸肩、面ヨシ、流れ少々あり

水温もUp、ブーツグローブ無しでもなんとか耐えられます

腰痛も回復してきたとこなので無理せずパドルトレやっておいた・・・　笑

Lがまーまー伸びるけど・・・立ってるだけ　笑

ジジイは身体が冷えると動かない

帰ってからはSurfboardとLeash在庫のチェック

8ft、9ftのLeash在庫が・・・・・・ 泣

古い在庫品なので、硬くなってウネウネ癖がついちゃってます～　笑

硬くてもウネウネしててもいいよ～～ って人情深い人助けてくださ～い！

￥800 でどうっすか？？　高いっす？？　笑

みなさんご協力お願い申し上げます～

 

その後は、小沢小まで往復5.5kmラン

腰痛改善という事でゆっくりゆっくり・・　途中、腰の筋肉が張ってくるのでストレッチしながら・・・

先々週に比べればだいぶ良くなってきた

2月は、これで3日目（Total 15km）、月間100km やればそこそこ復活できるかね～

動ける身体を手に入れるためには地道な基礎トレーニングですな

みんなも冬場は基礎トレーニングしましょう～

じゃ！　また明日！

 

2025年2月3日 8:49 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)