朝イチトレ

うっす

もう水曜日も終わった・・・

すっかりサイズダウンしちゃったね~

220804

ワテは今日も忙しくて No surf っす!

 

ちなみに・・・ 昨日から朝イチでトレーニング開始

初日はチャリ漕ぎ10km

そして今朝はチャリ漕ぎ20km

けっこう効いたぞん

お陰で9時ごろ睡魔に襲われました 笑

先月は、チャリ漕ぎ30km、ラン85km と低水準、スイム0

そこそこプレッシャー 笑

今月こそ頑張らねばイカンなぁ~

そう毎月言ってますが・・・ 笑

練習嫌いなワテが思いついたことは・・・

クワガタ探しながらランするなら楽しそう

ってことでコレ購入

2022-08-04 20.53.57

ワークマンはいいねぇ~!

冷感の上下で¥2280 安い!

これさえあれば夏でも山に行けるぜぇ~

今週末使ってみるかやぁ~ 笑

もう残り少ないぜ~ ほしい人はお早めに!

明日も暑いぜ~

2022-08-03 18.28.33

そんじゃーのん

 

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Sarch

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