現状維持

こんばんみ

今日は昨日よりサイズUp

質感は昨日と同じ、面ヨシ、形ヨシ、数増し、混雑ナシ

連休明けは・・・こんな感じでのーーーーーんびり！

贅沢な日、波余りしてました w

でも・・・　昨日の疲れがガッツリ残っててバキバキ・・

立ってもフラフラ、ヨレヨレ、身体が動かない・・・

思ったことに反応できねぇ～　ストレスだぁ～w

これが60歳かぁ～　笑

3時間ほど入ってギブアップ・・・

いい感じはたった3本・・

しかも疲労感がはんぱねぇ～　情けねぇ～

帰宅後・・　鍛え不足ってことでプロティン（ミルキー味）をチャージ　笑

少し休んで・・・　10km Run

暑くて・・走ったり歩いたり・・・　1時間でギブアップ

8kmぐらいかなぁ～

走った後のメロンは格別じゃ～　うめー　NGYM～ありがと

しかし、昭和のポンコツは現状維持も難しくなってきた・・・　笑

いずれにしろ鍛えなきゃ維持もできんしな！

みんなも維持してや～　一緒に遊ばないかんでね～

そして、今日の仕事はこれだけ・・　笑

粉砕したノーズを切り取った

ボチボチ直しまーす

明日も波良さげですよ

じゃーのん

2023年7月18日 10:01 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)