やったこと

こんばんわ

夜中朝・・　酒呑んだせいでトイレに起きた　笑

風が強いな～って思ってまた寝た・・・

明け方、消防車とパトカーのサイレンで再び起こされた

ちょっと東の方で火事・・　気の毒だなと思ってまた寝てた

8時半・・　やっと起床　笑

身体バキバキ・・・　さすがに60歳の身体は疲労感で満タン

ということで、朝から雨だし、海もアカンし

身体をOFF！

やったことは・・

DKのデータ見直し・・・　デブになること想定してのボリュームUP　笑

喜んでもらえたら幸いですね

つーことで、明日は晴れるでしょう

トレーニング再開です

みなさんも夏に向けて身体作りしましょう

じゃーのん

2024年2月25日 8:14 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

私の嗅覚！

こんばんわ～

ひっさしぶりにトレーニングしました

まずは、湖西連邦の梅田登山口までチャリ・・・

そっから、梅田登山から神石まで　2.9km　53分

帰りは、2.5km　38分

梅田登山口から家までチャリ　13.4km　1時間

TOTAL　32.2km　まーまー疲れたけど気持ちよかったぜ

健康ってすばらしいのん　笑

そして3種目目は東HSYに行ってみた・・・

たまにギロチンがやってくるので撤収　笑

4種目目・・・　　夕方、壺ってみた

駐車場でKIくんが、車の後ろでゴソゴソやってたので覗いたら

真カキ！　30個ほど回収　笑

水温低い2月のカキは美味いのよね～　激ウマだった

そんで、お母さんが実家帰ったらしく茨木のお土産くれた

そこに、トマトのHRやんがやってきてトマトくれた

私の嗅覚！　すごいでしょ～　笑

ちらっと行っただけで色々もらったっす　みんなありがとう

2月最後の土曜日はいい日になった～　感謝です

さて、明日は風出るみたいだけど・・

波はアカンやろな～

つーか、筋肉痛で動けんかも　笑

じゃ！　また明日ね

ばーい

2024年2月24日 9:26 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

明日は午後が狙い目かもよ～

こんばんわ

やっと雨があがったな～

今朝はこんな感じだったらしいぞ

良い波！

明日は午後が狙い目かもよ～

風が弱くなると思われる

準備しとけよ！

じゃーのん

2024年2月23日 7:30 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

Phoenix Snow Park

こんばんわ

株価がドーーーーン！

最高値を更新・・・　日本の実態経済とマッチしてるのか微妙だが・・・

円弱で外国投資家がボンボン投資してんじゃねーのかね～

米国の利下げが起きても円弱は変わらんだろうな

残り時間の少ないジジイが円弱だからってガマンしてると大事な事が出来なくなるぞ

コロナで遊べなかった時と同じだよ

やれるうちは一生懸命アソブ！

ということで、来年目指す冬季Pointを調べたぞ！

デカイぜ～　行ってみたいなぁ～

いや！　行くぜ～！

2024年2月21日 10:03 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)