こんばんわ
今日も暑かったねぇ～
今朝は風も止んで面も良くなっていい波でした
右肩の調子は悪いっすよ・・
昨晩、右肩が痛くてしびれてきて何度も目が覚めた
良くなってる気がしないなぁ～
そんな状態でも暑いので9時過ぎにはRJNに行ってみたのさ
面ヨシ、形ヨシ、セットで腹、たまに胸
さすがに夏なのでボチボチ人がいましたが混雑ではないっすね
いつもの顔ぶれだしね～ 楽しかった
でも、乗れたのは数本・・・ ほとんどパーリング ・・ 笑
腕立てが・・・プッシュがアカンです
バランス崩して右腕振り回して激痛だったし・・・ 難儀なこっちゃ 笑
まー 2時間ほどパドルできたのでリハビリには十分でした
上がって着替えてるとBenがやって来た
彼も自分でシェイプするので色々と情報交換
彼の話だと・・・ 湿度の高い国のブランクスが良いそうだ
最近はブラジル産ブランクスが良いって言ってた
チャイナ産ブランクスと比べてみるのもいいねぇ～
そんな感じで今日は終了・・・
帰ってからはガンガンにアイシング・・・ ホント痛みから解放された～い 笑
つーことで、今日はサンディングは中止・・
明日に備えてストレッチしてから寝ま～す
じゃぁ～ねぇ～ また明日！
2025年6月18日 8:21 PM |
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こんばんわ
今日はNo surfっす
昨日の少し下げてからが良かったので、今日もAM10時ごろ出動
すでに西風がけっこう強くて、帰る時には南が強くなってました
サイズは昨日と同じくらいなんだけど・・・ 流れがガンガン
それよりも、ミドルの砂巻き巻きドッカーンが激しい事、激しい事・・ 笑
満タンの早い時間は多少やれたけど・・・・ でも・・
みなさん朝の反省会が開かれていた
真っ二つ！！ チューブに入って、良い景色見て・・・
ご臨終・・ 礼拝・・・ お気の毒・・・ だったそうです 笑
ケガが無くて良かったですね～ 無理すると「脱臼」するよぉ～って忠告しておいた
そんな感じで、グダグダして昼頃帰宅
夕方、気温が下がってからサンディング
今日は、KNRUくんの板を仕上げたぜぇ～ 室温31℃の修行でした 笑
とっとと回収して、自分で色吹いてね
さ～ 明日は風が止む予報だぜ～
ストレッチして早く寝ましょう
外仕事の人は、飲み過ぎは脱水になるから気を付けやぁ～
じゃ～のん
2025年6月17日 9:40 PM |
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こんちくっす
今日は「夏」でしたね～
早速、リペアルームの気温も30℃まで上昇・・・
熱中症リスクも上昇、リペア作業も夜間作業のサマータイムにチェンジ
今週から「夏本番」です、外仕事の人は気を付けましょう
ワテも日焼け止めを塗って「バカ殿」と化して入水
KJMのアウト、長い長いセット間・・・ サイズは胸のタルメ、面ツル、流れもナス
右肩痛のワテにはちょうど良いリハビリ波 笑
右肩の状態は・・・ パドルは60％回復、可動域も少し広がって痛みも減った
でも腕立てがキツイ・・・
テイクオフの時はアイタタタタタタ～ と叫びながら思い切って立つのがコツ 笑
7本目はミドル域まで乗って行けたので本日は終了
たった1時間半のリハビリ・・・これでも肩痛がスゴイ 笑
帰宅後は「アイシング」
アイシングすると痛みが軽減・・・ この繰り返しですね～
しゃーないので、焦らず地味に治しま～す 笑
夕方は、仕上げの樹脂を塗っておいた
今週は夏日が続いて暑いので放置だね～ 笑
サンディングは次の雨の日にやるすっかな～ 笑
ということで、明日は西風が出そうですよ～
明日も良い波があるといいね～
今週は期待しましょう
じゃーね～
2:22 PM |
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こんばんみ
今朝はココ・・・
朝っぱらから「日本ガイシ」
12時半の女子50ｍ自由形・・・ この1本だけの為にAM6時に出動
まったくやることが無い半日・・・ 車の中でゴロゴロ
右肩の静養ってことで・・・ 笑
さー 明日は月曜日・・・ リペアオジサンは仕事に勤しむのであります
みなさんも、仕事頑張りましょう
じゃ！
2025年6月15日 9:13 PM |
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