調整

うっす

身体が仕上がっていかない・・・

肩痛は少しずつ改善の兆し

昨日朝イチ海入っても痛みはひどくない

夕方10kmやっても痛みが出ない

今日は、チャリ50km・・・足は重く、肩も痛い

ぜんぜん仕上がってこない

調整がうまくいかないなぁ・・

どうすっかなぁー

うーん・・・

みんなどうしてるんだろ～・・・

2015年8月7日 11:24 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

サメでたなー

うっす

海は真っ白クローズ

最近は、波なーい・・あっというまにクローズのパターン

とにかく早い

環境が変わったよなぁー

茨城じゃー　デカイサメくるしなー

まー色々とあるわなぁ～

私といえば・・

昨日、朝イチサーフィンかまして、その後チャリして、夕方は10km・・・

今朝は、5kmラン・・・　足が重くてギブ

昼ごろには回復し、さくっと技大へチェリで行ってみた

久々だ～　　キャンパスっていいなー

で、

さらに、近くのコンビニもいい

サーフボード刺さってたらもっとかっこいいだろーなー

とりあえず癒されただろ～　笑

2015年8月6日 11:45 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

突入なのかなぁ

うっす

朝4：00　なんだか暗い

日の出が遅くなってるなぁ～

とりあえず、出動

朝から混み混みじゃねーかーよぉ～　波ちっこいのに・・・

まわりは、お盆休み突入なのかなぁ～？

肩痛てぇーし・・パドルもつらい・・　でもって混み・・　あーあだ・・

夕方は、すいてます

サイズ頭・・・　風あり、バックワォッシュあり・・　よくないそうだ

盆休みまであと少し、みなさん暑いですが仕事がんばろうー！

とりあえず、明日朝ですね

サイズありまっせぁ～　やっほーぉっぉ

じゃ

おやすみ

2015年8月5日 8:50 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

キタキタこのやろう

うっす

きましたね

パワーを上げゆっくりと

明日に期待ですね

でもって、キタキタこんにゃろう

白のバーテープ

うふふふ・・・　ハンドルがレザーの白に変わるのだ！

が・・・

テープの巻き方がわからん　笑

誰かぁ～教えてくよ

2015年8月4日 10:58 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)