1月2018

出来栄え

うっす

今年最初の土曜日っすね

あいかわらず爆風やなぁ~ いいかげん止んでほしいわ

とりあえず、今日は10kmラン

少しスピード上げて51分だった

体重増加中のわりには良い出来でしょ 笑

 

さて・・

出来といやー 量産中Leashの出来もいいよ

その画像が送られてきた~

2018-01-06 19.44.01

2018-01-06 19.43.42

2018-01-06 19.43.49

2018-01-06 19.43.52

2018-01-06 19.43.57

いい感じでしょう~

是非使ってみてほしいな

IKINARI デビュー

どうもどうも、こんばんわぁ~

今日から2018仕事デビューの人が多いかと思います

初日お疲れさまでした

ワテは今年初の二日酔いっす 笑

つーのも、昨晩KSKの”お正月~お正月~”コールにやられたわけだ

さらに、宴が進むにつれ、その勢いは増し”3月台北Trip”も確定!

どうだ~ いいお正月だろ

そんでもって、彼らは泊まっていった 笑

 

そんな感じの朝を迎え、回復傾向が見られたところで、いきなりデビューしてきてやった!

2018-01-05 15.47.41

軽く500gをこなしてやった・・ 700gはいけそうだったなぁ~

まーまーうまいけどなぁ~ かなり高いわ・・¥3500とれれた

アミーゴなら¥1500で肉食べ放題だからなぁ~

コスパ悪~い・・が、都会では流行ってる

都会人は金持ちだなぁ~

まー わしらはコスパに優れたシュラスコだな 笑

今年もブラジール達と肉肉するぞぉ~

お正月~ お正月~

うぃ~っす

今朝、寒かったなぁ~

2018-01-04 09.00.57

カピカピに凍ってた いよいよ冬本番だな

 

とりあえず、正月最終日やぁ~

もうじき、KSKがやってくる~

ルービーもってやってくるぅ~ ♪♪

お正月~ お正月~ ♪♪

 

 

魯肉飯

あけますて、おめでとうございまする

爆風でなーーーんもやる気でません 笑

運動もしない生活なのに腹は減るし・・ 困ったもんだ

今日は、2年ほど眠っていた新品圧力鍋を取りだし圧力鍋料理に挑戦

初心者なので、角煮ね

まずは、圧力鍋の取説を探すことからスタート 笑

ついでに、魯肉飯の具も作ってみた・・

超簡単な台湾料理ってわけだ

とりあえず、八角を使うとこだが、そこは手軽なコイツを使ってみた

2018-01-06 09.23.40

これも初体験や まーまー香りはよい・・・

cookpadを見ながらクッキング・・・

それっぽい香りで見た目うまそうに出来上がったが・・・

2018-01-04 22.10.16

肉は硬い・・味うっすぅーーー あかーん 笑

おいおいお超カンタンって書いてあったが・・

奥が深いじゃないの~

よーし、今年は”魯肉飯”を極めるかぁ~ 笑

まずは台湾に行こう・・ これからスタートしよかなぁ~ 笑

 

 

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