継続

うっす

寒いね～

今日は久しぶりに走った　家から海の往復1時間10分

きつかったぁ～

継続してないとイカンなぁ～

とりあえず波はナス！　ご覧の通りです

つーことで、みなさんも陸上トレーニングしておこう～

2021年12月15日 9:29 PM | カテゴリー：Daily Life | コメント (0)

怪物くん

ウィ～っす

こんばんみ

早いもんで12月も中盤・・・

今年は忘年会も多くて飲む機会が増えたんじゃねーの？

みなさん、飲み過ぎないように　笑

さーて、ボクシング

200年に一度のボクサーだ～　踏み込み、パンチ力・・怪物くんだわ

どうぞご覧ください　笑

2021年12月14日 10:06 PM | カテゴリー：Daily Life | コメント (0)

ロープワーク

うっす

月曜日～♪　月曜日～♪　おじさんは～♪　ってな感じで今週もスタート

さー　師走に突入、今年中にやらないかん事はやっつけとけよぉ～

では、今日のお勉強

ロープワーク・・　指先運動はボケ防止にはいいなぁ～　笑

こわ～　これは無理・・・　笑

2021年12月13日 9:46 PM | カテゴリー：Daily Life | コメント (0)

バキバキ

うっす

今日もいい天気でしたね～

温い日はいい　身体が楽だわ

金土と2日も海に入った・・・　さすがに身体バキバキだぞ

特に首が痛い・・　左右に動かせない

毎日痛いから・・　ジジイってそんなもんかな～って流すのさ　笑

でも、温い日はストレッチやって昼ごろになると動けるんだよ

で、昼イチHSY右に出動

ご覧の通り・・　昨日と同じだけど少しいい

少しだけグーフィーがいい　セットが右端で切れてる

ゆっくりストレッチやってから入水　笑

ちょいアウトに・・　金髪？　ん？　プロレスラー風のオッサン

なんだ～　こいつ・・・

むむむむ～　ん？？？

あーー　SNっちじゃん　久々じゃん

そー　このオッサンは空手をやってた時の後輩・・・

縦社会って・・・

中学ぐらいかのシステム・・・　ジジイになっても・・・　笑

おとりあえず、 ニシヤンとこで軽く組手やろぜー　って事で今日は終了

オッサンになっても遊んでくれる仲間がいて幸せじゃ～

感謝せなイカン！

遊んでくれてありがとう～

来週もよろしくね～　笑

2021年12月12日 9:21 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)