ママの味～

うっす

今週は筋トレweek ！

コレを見ているあなたは筋肉筋肉つくりましょう～　笑

ということで、コレ購入

美味いという噂・・・　ママの味～　笑

モチベ急上昇～

とりあえず飲んだらレポするでね

じゃーのん　笑

2022年3月7日 8:28 PM | カテゴリー：Daily Life | コメント (0)

岩んちゅう

うっす

今朝は風ぶーぶーだったな～

オジサンらの治部坂滑り部のお誘いをお断りしてのんびりの朝でした・・・　www

その後は、ゴソゴソ仕事して・・・　昼過ぎに出動～

今日はココです

DKにクライミングシューズをもらったので使いたくてさぁ～　使いたくてさぁ～　笑

つーことで突撃！

日曜日となるとちょい混みやないかーい！

ありがたい事に・・　ココには海のようなローカル感は無いですね

すんなり混ざれますよぉ～　笑

そんな緩い感じで～　ボチボチやってると・・・

子供は攻めたがるねぇ～　　反り繰り返った壁をやりたいと・・・

初級クリア！

そして・・

「ダディ～　やってみろ！　大人のくせにできんのか～」

そりゃ～　親の威厳っつーのもあるし・・　笑

ムキになるし・・・　なんとかクリア！

そのお陰で・・・　握力ナス・・　モモも足もダルイ・・

明日、筋肉痛決定でしょう　笑

ということで、身体の筋肉って使ってないとこが多い

くまなく使わないといけませんね～

さー　明日は月曜日・・　今週も鍛えましょう～

温くなってきたで海ボディ～作りましょう！

じゃ！

そういうことで！

おやすみ～

2022年3月6日 9:26 PM | カテゴリー：Climbing, Daily Life | コメント (0)

新城トレイルコース下見

うっす

今朝は波無し情報がUPされ期待できないことから山歩きとなった

毎週、毎週アホじゃねぇ～って思うが・・・これも健康のため　笑

そんな事を思いながら国1を飯村方面に走っていたら・・・Lineに獲物が登場

今からPick向かいます！と伝え、KSGG親分の家に急行

そして、ブツブツ言う彼を連行　笑

道中、先週の白馬バックカントリーの話・・・　とにかく荷物が重すぎるらしい

重いリュック背負ってぶっコケルと頭から突き刺さって雪に埋まるそうだ・・　笑

「どヤバイくて面白いよ、だでおいでん！　次回は連行してあげるでさぁ～　おいでんよ」

とりあえず・・・　来年で・・・と今回は逃げ切った・・・・　笑

こんな感じでおしゃべりしてたら”県民の森”到着！

ということで、本日は”新城トレイル”のコースを下見

なんだかんだ歩くのが早い

癌術後2年でよくここまで復活したもんだと感心する

どうせだで長生きして世に憚ってもらいたいわ　笑

てな感じで難なく分岐に到着

そこには、試走に来ている短パン連中がワーワー話してた・・・

今日は32kmっすかー？　あーオレもオレも～　私は11kmです～

分岐までの急登キツイっすね～　ぎゃははは～　そうっすねぇ～

先週から試走に来ている人が多いっすねぇ～

今日はまだまだやるんですか？　やりますよ～棚山高原まで走ってきますよ

ひゃーすごい距離っすね～　気をつけてくださいよ～あっちは雪が残ってますから～

おいおい・・・なんちゅう距離の会話しとんねん・・・アホじゃね～的な・・

ここはイカレタ野郎をイジクルよりもカップ麺の悪臭攻撃の方が有効と判断し攻撃

我々の勝利、イカレタ野郎たちは走って逃げて行ったのさ　笑

そんな感じでサクサクっと下山

今日は軽く9.7kmで終了

そして彼は・・・

「明日は風がブーブーだでさぁ～　治部坂滑りに行くでおいでんよ」と言い残して帰宅

今日もなんだかんだ歩いたなぁ～

楽しかった～

心地よい疲れじゃ

じゃ　そういうことで～　おやすみ～

2022年3月5日 9:51 PM | カテゴリー：Climbing, Daily Life | コメント (0)

検査日

うっす

今朝はココ・・・

豊橋医療センター

ここの隣は自衛隊の射撃訓練場

今日の音は、いつもと雰囲気と違ってた・・・　玉数が多いような・・・

プぅチン対策かもなぁ・・　北海道の上の方から攻めてくることを想定しての・・・

しかし、ホントにあり得そうな話でしょ

しばらく緊張が続きますね

つー感じで・・・　早いもので4か月おきにやってくる血液検査

実は・・　昨晩”ひな祭り”やったので壺屋で飲んじまった　笑

2月中旬から家での飲酒はやめて壺屋はOKにしとった

禁酒なんて守れたことないし、ストレスになってよけいに飲みたくなる・・・　笑

だから、たまに壺屋・・・　それを楽しみに4～5日/週はノンアルって感じにしてた

たぶん・・盲腸退院後と同じぐらいのGood数値だったに違いない　笑

たぶんね！　一昨日まではね・・

今朝は、ちょっと飲みすぎちゃったかなぁ～程度での血液検査ってわけよ

結果は・・・　やっぱ前回に比べ少し悪くなってた　笑

やっぱ、酒がイカン！

ワテは血液数値を悪化させる原因を突き止め、証明したってこと　笑

どーよ？　みなさん、酒はイカン、酒はイカンよ

でも、オジサンになるとさぁ～　身体に悪いものは美味いんだよね～　タバコ、酒、塩分、糖・・・

コノ欲求をコントロールできる人がマッスルボデーを手に入れる事が出来るってこと

解ってるならやれや！って思っている人も多いことでしょう　笑

プロティン入荷したらがんばろかな・・・

そして・・病院の帰りはMount-bell ショップに寄って・・

どうにも欲しかった品を購入

どんどん登山ギアの購買意欲が増してくる

ヤバイなぁ～って思ってはいるんですよ・・・　笑

で、波チェック

ある意味期待通り・・・　なんもナス！

波も無いので、軽く湖西連峰は神石までRun

本日はこれで終了！

さー　明日はどうっすかなぁ～

朝、波チェックして期待できんかったら山にいくかなぁ～

まーそんな訳で寝まーす

じゃーのん

2022年3月4日 8:38 PM | カテゴリー：Daily Life | コメント (0)