心地よい疲れ

こんばんワン！

早くも金曜日でっす

少し足が痛かったが山に行ってきた　笑

1R目・・・

引佐湖のちょい上の峠道を走ってたら感じの良い登山口を見つけたので登ってみた

途中まで登ったとこで・・・　ん？？見たような景色・・枯山が前方に・・

いっぺん来たので違う山に変更、下山　笑

2R目・・・

ココを攻めてみた

どうしても作業道を作りたかったのか・・・　無理やり作業道を通した感じ

青崩れみたいな岩肌、今にも崩れてきそうな・・・

とぼとぼ歩いて・・　景色はいいが・・・

あーーー　蝶も飛んでない・・・

収獲はカンアオイだけ　笑

つまんねぇ～　って事で下山　笑

そこそこ歩いて終了

やっぱ運動するとキモチいいなぁ～

心地よい疲れがいい

足は腫れたけど・・　笑

明日は・・・風吹いて雨じゃーじゃーの予報

波は期待できませんね

まーのんびりしてくださいね

じゃーねぇ～

2023年4月14日 8:14 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

柑橘系　Cheeky

こんちくわ

どうだん？？　4月も中旬・・・

忙しいかい？

もうすぐGWだから頑張ろうぜ～　笑

今週はねぇ～　月火水と昼Runやったらこの通り・・・

今日は再び足が痛い　笑

やっぱ痛風かなぁ～って思ったので調べてみた

発症から2週間ほどで自然に治るそうだが、ワテの痛みは1ヵ月を超えてる・・・　笑

そう考えると靭帯損傷とも思えるが・・・

まーとりあえず、痛風対策はやらねばイカンかなと・・・

①アルコールの取り過ぎダメ！

②炭水化物の取り過ぎダメ！

③乳酸が溜まるような激しい運動はダメ！

ワォー、3ストライク！

直球～　3球三振～　笑

真面目に生活習慣を変えんとイカンなぁ～

みんなと遊ぶには健康維持が大事なのはわかっとる

わかってんだけど・・・　わかってないかも～

さーて、どーでもいい痛風ネタは終了　笑

では今日もUPしておこう～

Cheeky

5’11-19 7/16-2 3/8　(180.3-49.37-6.03)　30.4L　 コレはワテ！　笑

5’9-18 5/8-2 1/2　(175.26-47.31-6.35)　29.2L　 コレはMRTくん

柑橘系の爽快感、島の風を感じる板でしょぉ～

楽しみじゃ～

じゃーのん

2023年4月13日 10:12 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

Yob_5’9

はーーい！　こんにちわ

毎日毎日風が吹いてますね

北西がびゅーびゅーの後は東風がびゅー

ちっとも良いコンディションになりません

No surf が続く・・・

そして、今晩から黄砂もやってくるぞ

大気汚染の北京からバイキンも追加された砂が・・・

すんごい量飛んでくるぞぉ～

今晩からマスクが必須だな

で、明日の午後は風も止んで大丈夫でしょう

そして、波の良さげじゃねーか～

さーて、今日もUPししておこう～

Yob_5’9

5’9-19 1/4-2 1/4　(175.2-48.9-5.72)　27.5L

5’9-20 1/8-2 1/2　(175.2-51.12-6.35)　31.4L

5’9-20 5/16-2 5/8　(175.2-51.59-6.67)　33.4L

いい感じでしょう～

このモデルも1本モノです

お早めに！！

じゃーのん

2023年4月12日 10:18 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

The gas 5’11

こんばんわ～

天気の良い火曜日でしたね

今日も東風・・・　No surf でっす

最近よくないね～

そして、気温もグングン上昇、日中は初夏のようでした

外仕事の方は、まだ夏Bodyになってないから汗が出にくい、熱中症に気をつけてくださいよ

さーて、今日はコレをUPしておこう

The gas 5’11

5’11-18 5/8-2 3/16　(180.3-47.31-5.56)　26.6L

5’11-18 13/16-2 3/8　(180.3-47.78-6.03)　28.9L

5’11-19 1/2-2 7/8　(180.3-49.53-7.3)　35.6L

これもボリュームバリエーションは3タイプね

いかしてるだろ～

このモデルも1本モノです

お早めに！！

そんじゃぁ～のん

2023年4月11日 9:10 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)