身体のケア日

こんちくび~ん

今朝も・・・ 背筋+腰は激痛 www

でも、MNDくんのお誘い・・ スルーしたら男がすたる

薬飲んでストレッチしてからKJMにGo! 笑

てか、大手の企業戦士は年休消化という義務がある

今の時代・・・ 中堅層は、こんな管理も出世のための「ひ・と・つ」!

昭和の時代とは違ってやり難いだろうな~ www

サイズは、コシハラ

面ヨシ、形ヨシ・・・ 西への流れがキツイ!

今週は西への流れきつくて・・・ これがジジイの背筋、コシを痛めつけたんだよ 笑

でも、グフィーは伸びるのでいい波だったよ

混雑も無いし、プーケットのようでした

 

PMは・・・

「サウナ +  風呂 + ストレッチ + 壺屋」のセット!

本日は、身体のケア日でした

若い人も身体を休めないとイカンよ

ジジイになってから悩むでね 笑

さー 明日も波があるでね

ケアして寝ましょう

じゃーのん

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Sarch

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