ジジイってやだねぇ~

こんちくわ

今日は朝から病院、定期血液検査

2024-12-01 14.18.29

結果は相変わらず・・・左が前回8月

右が今回・・・ 血色素量がけっこうHigh、上昇しとるし・・

やれやれ・・凹むなぁ~

対策としては水飲むこと・・・ サラサラ血にすること

なので、いつもお腹がチャポチャポなんじゃ~ 笑

どうすりゃ~下がるんかしら・・・ ジジイってやだねぇ~

それと、最近カリウム量もHighなんだよね~ 腎臓だよ腎臓!

大好きなアジフライに多く含まれてるらしい・・・ 笑

2024-12-01 14.42.28

食べ物の制限なんて・・ 最さらに凹んだぁ~~

と言う事で、結果を調べてるとイヤになったので午後ウォーキング

なんと風が弱い・・・ 気になるぅ~

サクっと切り上げて海へ

爆風はどこえやら・・・ 面はキレイ! サイズはコシ腹

西ウネリのボヨボヨした力のない波・・・ それでも、まーまー乗れましよ

ま~~ 1週間ぶりにパドルできたし、乗れただけでも感謝しなくてはイカンね 笑

水温もまだまだ温いのでありがたい! 風が弱ければジャーフルでOKっす

こんな日が続いてほしいですね~

さーて、ワテはこれから飲み会 + 車中泊で~す 笑

そして明日は再び爆風の予報、寒いだろうなぁ~

みんなも風邪ひかないように気を付けてくださいよ・・・

じゃ~のん

 

 

 

 

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