身体のケア日

こんちくび～ん

今朝も・・・　背筋+腰は激痛　www

でも、MNDくんのお誘い・・　スルーしたら男がすたる

薬飲んでストレッチしてからKJMにGo！　笑

てか、大手の企業戦士は年休消化という義務がある

今の時代・・・　中堅層は、こんな管理も出世のための「ひ・と・つ」！

昭和の時代とは違ってやり難いだろうな～　www

サイズは、コシハラ

面ヨシ、形ヨシ・・・　西への流れがキツイ！

今週は西への流れきつくて・・・　これがジジイの背筋、コシを痛めつけたんだよ　笑

でも、グフィーは伸びるのでいい波だったよ

混雑も無いし、プーケットのようでした

PMは・・・

「サウナ +  風呂 + ストレッチ + 壺屋」のセット！

本日は、身体のケア日でした

若い人も身体を休めないとイカンよ

ジジイになってから悩むでね　笑

さー　明日も波があるでね

ケアして寝ましょう

じゃーのん

2024年11月14日 10:42 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

暗算！暗算！

こんちくぅ～

どうっすか？　水曜日だけど・・

ワテは、豊橋西口ホテルに泊まってのんびりしてきたぜ～

昨晩は、浜松の企業と打ち合わせ忘年会でココ！

こんなシャトーブリアン焼肉店なんて高級店に来たことな～い！

人生の中で焼き肉店と言えば・・・油ギトギト庶民の店・・・

黒毛和牛なんて食ったことないし～　　無職の小市民は支払いが気が気じゃないよ～　笑

そんでもさぁ～　お肉がどぉうま～い！

そこに腹減ってるし～　けどぅ一皿どぉ～高い！

さらに酒飲みたいしぃ～！

小市民は暗算！暗算！　この状況を解決するのに全力で考えた！

その計算結果は・・・　一発目にごはん大盛！

ビールもハイボールも高いのでヤメ～　Redワインを1本3人で！　笑

つーかさぁ～　Redワインがご飯と焼き肉を邪魔をせずに良いアクセントになる事がわかった！

素晴らしい発見だった～　ちょっとした大人の経験って感じ～　笑

久しぶりに食の新発見でした！

そして、ホテルに帰って大浴場に入ってからストレッチして～　テレビ見ながら爆睡！

ホント幸せなバカ野郎だろぉ～　笑

そして、バカ野郎は朝からハローワークさぁ～！

無職のバカ野郎が前日入りの出張みたい・・・　笑

そんな感じで～　しばらくのんびり人生ですYo！

ハローワークの後は、KJMに行ってみた

おおおおお～！

ありがたい休養日がやってきた～って感じ・・　笑

背筋も腰も限界を超えて、痛みが半端なくて～　苦しい数日だったからね～

休みたい理由を探してたからね～！　笑

ということで、本日は No surf っす

最近になって思ったこと・・・

ご老体は週イチで身体を休める日を作らなっれば壊れる！

いや！　壊れてたとこが悪化する！　毎日のケアが必須だと解った！

今更だけどね　笑

さ～　明日はサイズUPの予報だぜぇ～

期待しましょう～

じゃ～ねぇ～

2024年11月13日 7:34 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

腰の曲がった老人

こんちくわ

今朝も腰痛です　笑

でも痛み止めを飲むほどでもなかったので、念入りにストレッチしてからRJNに行ってみた

今日も波があるんですよ～　サイズは腹胸、無風、面チュル、形ヨシ

そりゃ～腰痛でも入っちゃう・・・　これだから腰痛治らんね～　笑

1本目レギュラー、2ターンしてコースターで終われてのでまーまーの波

2本目セットのグーフィー、ボトムターンで・・・あかーーーん腰が～　笑

そこから腰痛が悪化・・・

スタンスが開かない、地に足が着いてないような感じで踏ん張りがきかない

そしてテイクオフがモタモタして出遅れる・・・　モヤモヤ増加　笑

それに加えて流れが速い・・・　毎日パドル祭り

後半ポイントキープも出来ない、身体を起こすのも難儀になって撤収

腰の曲がった老人と化したのさ　笑

そして、腰の曲がった老人は今晩忘年会があるんです

歩くのが辛いので、ニュー東洋ホテル2を予約・・・朝食込￥6000の激安！

二川駅からのタクシー代よりも安い！

つーことで、腰を曲げて駅前に繰り出しま～す

じゃ～ねぇ～

2024年11月12日 3:45 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

身体の疲れが消えない

こんちくわ

ポッキー日・・・　曇天の月曜日朝のスタートです

昨日のパドルで上半身がだるい + 昨日のランでモモが重い

月曜日なのに爽快感はまるでナシ　笑

とりあえず、今日も波がありそうなのでRに行ってみた

セットは肩頭、面はヨシ、流れがまーまー（後半は耐えれんかったっす）

西に流れてるとこにグフィーの波ばっかし・・・　笑

良い波でしたよ～

途中、西への流れがキツイかと思いきや、アウトカレントが入ってすぐ沖に持ってかれてしんどかった～

後半は・・　心が折れてキープする気力もなく西に流されて終了　笑

今日も疲れたぁ～

こう毎日波があると身体の疲れが消えないわぁ～

ま～クズクズ言うなら行かなきゃいいだけなんだけどね　笑

PMはリペアの続き・・

さくっとFin Box を入れといた

のんびり直してまーす www

さー　明日も波が良さげですね～

風も弱いようだし・・・

南の海上は騒がしいからねぇ～　笑

さて、今晩はクエン酸でも飲んで寝るべ

貯まった乳酸出して明日朝はスッキリ！

かもしれない・・・　笑

じゃ！　また明日！

2024年11月11日 9:03 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)