今日もいい日だったぜ

こんばんみ

今日は筋トレ納め! いや山登り納め!

朝から1年ぶりの本宮山へ

2024-12-28 09.57.34

久しぶりだったので、ゆっくりゆっくり・・・

寒暖差で鼻水がだぁ~だぁ~出るし…. 笑

ジジイになると色々とゆるくなってイカン….

でもって、鼻水が喉の方にも入ってくる…. あぁ~気色悪い・・・

そんな事を思いつつ、ゆっくり歩いてたけど・・・後半気持ち悪くなって・・ 笑

なんとか山頂に到着、1時間40分

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ちょっとペースが速かった??・・・ それで気持ち悪かったのかも

ということで、山頂で食べようとカップ麺を買ったけど食欲なくて水飲んで下山 笑

久しぶりだったのでけっこう足腰に効いたよ

帰りにリスパのサウナで整えてから帰宅

2024-12-28 14.48.05

今日もいい日だったぜ

てか、明日筋肉痛でるだろうなぁ~ 笑

じゃ~のん

 

 

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