忘れてた

こんちくわ

すっかり、忘れてました・・　笑

2025年1月11日 11:35 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

グダグダすんなよ～

こんちくわ

今日は冷えたねぇ～　1週間ぶりに山トレ行ってきたぜ

稜線は雪が降ってました～

とうぜん風もビュービューでどっ寒かった～　笑

ということで～

本日の山トレメニューはコレじゃ！

両足に200gバンドを装着、さらにリュックには5kgオモリ入れて・・・　バカだろ～　笑

梅田の登山口から湖西連峰の雨宿り岩をピストン、往復6km弱・・・　3時間弱

思いのほか足腰に効いた～

負荷があるって効くでいいぞ！　笑

でも・・・

でもね～　先週ぐらいから・・・　怪我したとこの痛みがあって・・・

結果、左足小指付け根・・・　と・・・　右足前裏・・・

終了後しばらくすると・・・　痛みが激増　笑

痛み炎症止め飲んだ・・・

身体を鍛えているのか・・・　壊しているのか・・・

わらんくなってきたわ～　笑

鍛えて、維持するってムズイなぁ～　ほんとムズイ・・・

若い時に考えもしなかったことが起こる　笑

だんだん解ってきたきた～　年寄りが寝たきりになる条件がね

若者は、今のうちに身体を鍛えておきなさい！　グダグダはイカン、時間の無駄使いはイカンぞ

年よりは、時間が無いからな！　上手に身体と付き合って鍛えて維持しましょう　笑

さぁ～　3連休の人も多い事でしょう～　波が無い時は陸トレしましょうね

グダグダすんなよ～　じゃーのん！

2025年1月10日 8:49 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

ツワモノ

うっす！　こんばんわ

今日も特にネタは無いっすよ　笑

海も行ってないしね～

あ・・・　しいて言えば、これが届いた

うひひひひ～　来週コレ活躍するそうだ　笑

楽しみだぜ～

そうそう、昔行ったことがあるペルーにどデカイ波が届いてるそうだ

漁船がひっくり返ってる横でサーフィンしてるツワモノがおる・・・　笑

遠いとこから届いてるウネリだそうだ

気候変動が激化してるんかなぁ～

とりあえず・・・　夕方、雪が降ったぞ～

この辺には波は無いっすよ　笑

明日も寒いで身体には気を配ってくださいね

じゃーのん

2025年1月9日 8:29 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

アドネラリン中毒野郎

こんちくわ

やっぱ爆風っすね・・・

AMはハローワークに行ってきた

つまんねーけど、やる気を見せなければならんからね～　笑

PMは、Deck Padの情報交換など・・

工場に行けばサクっと決まるんだけどなぁ～

何だか忙しい日だったのん

夜はのんびりしたいね～

ま～　これでも見てください

新記録！　33m の巨大波を攻略だとさ～

アドネラリン中毒野郎～　イカレテル～　笑

じゃ～ねぇ～

2025年1月8日 9:51 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)