酷使野郎

こんちくわ

早速「ごとう接骨院」で紹介状をもらって「積善クリニック」へ

待ち時間も無し、すぐにレントゲン+MRIをやってくれた

先生曰く・・・

今回起きた痛みの原因としては、骨・軟骨には異常はなさそうです・・・

が・・・

関節の隙間が減って骨がこすれてます、炎症を起こしやすいです

その粉が固まって突起状に積もって骨が変形・・・　尖った骨が成長してます

サーフィンで酷使してきた結果ですね～　笑

MRI見ると・・・　過剰な力が肩にかかって腱板損傷してますね

炎症が強く出ています・・・

関節の隙間も炎症が出ています・・・　あちこちに炎症が出ていますね～

こりゃ痛いでしょうね～　笑

過去にも「脱臼」しているから損傷症起こしやすいですから、肩と上手に付き合ってください

今回、しっかり治しておきましょう

まずは、炎症を抑えて、その後リバビリ、筋トレです・・

そんな感じ・・　笑

まー　今週は激しいパドルは控えて、下半身強化でも・・・

この年齢になると・・・　身体を維持するのが難題だわ

サーフィンを長年やってきた「あ・な・た」にも言える事ですよ　笑

50肩、60肩のサーファーは「肩+首+腰」を大事にしましょう

以上、診断結果でした　笑

じゃーのん

2025年6月23日 9:44 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)