75kg に成長

こーーーんちくわ

勇気を出して開封

人間ドックの結果を確認しました

あ～～　そりゃそうだわな～　そりゃ～悪いよ・・　笑

でも、腫瘍マーカーは問題なくクリアー！　ひと安心！

昨年、足をケガして走れなくて・・・　右肩脱臼+肩に帯状疱疹発症して・・・

毎日痛みと戦って・・・　ふてくされて酒飲んで・・・

酒飲むと痛みから解放されて・・・　そうなると腹は減るから美味い物食って いつのまにか75kg オーバー　笑

今まで身体が軽く動く、気にしたことも無い、楽しく身体を動かしてた・・・

今では・・・　それが出来なくなった！

数年前までは「動く身体の健康貯金」のおかげで楽しく動けてた

しかし、カネと同じで貯金を使い切ると・・・　借金にかわる　笑

そうなると心身ともにダメージが出てくる

厄介なことに、自覚症状が出ないときたもんだ・・・

DKもワテと似てて、健康貯金を使い切っちゃうタイプだからなぁ～

デブになるとダイエット、デブになるとトレーニング　みたいな！　笑

改造ステント人間なんだから健康には気をつけてくださいよ

その真逆が滋賀のクレージー隊長

山を駆け巡り、海を泳ぎまくって、イワシのようにウロチョロしてる超健康優良児

70代に手が届きそうなジジイ、いつまでも元気で年下の目標として君臨頂きたい

何はともあれ、ワテは牛歩的なスピードで改善を試みることにした　笑

そんな木曜日！

壺屋の釣り師からライジャケ貰ったので、固まったファスナーをメンテ

トイレのサンポール原液をかけて放置、熱湯かけて放置、繰り返し4回

塩が溶けて動くようになりますよ

もし、ファスナーが動かなくなったら試してみてくださいね

そして、夕方・・・

いまさらだけど、 5km インターバルRun しておいた

インターバルというと聞こえもいいが・・・・

言葉を正しくすると・・・どたばた走って、歩いて息整えてと言ったほうが正しいだろ～　笑

ま～　ボチボチやってます

ちなみに今日も波ナスでした

明日は多少やれるかも・・・

じゃ～ねぇ～

2026年3月12日 9:44 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)