7月2017

プール開き

うっす

早いもので7月も終わり

いよいよ夏本番やな

赤とんぼも飛びはじめたねぇ~ 1年の折り返しや

それにしても、今日はド暑かったなぁ~

昼間のランは、気持ち悪くなって途中棄権してまったぞ 笑

危険な温度になっておるわ

外仕事の人は、涼みながらボチボチやってくださいね

熱中症に気をつけや~

そうそう、熱中症対策といやー 我が家はプール開きしました

夜はプールバーとなっておりますので、お越しください 笑

2017-07-30 19.41.29

 

 

のんびり

うっす

伊古部がいいっていうので行ってみた

2017-07-30 11.45.40

びっくり・・数人入ってるだけ

波もよし、混雑ナシ

今日はのんびり~

いばらくココだなぁ~

BBQ

うっす

今朝は言うまでもないが二日酔いだわ 笑

昨日は、最終ラウンドが26時ごろだったかなぁ~

フリータイム、フリーノックダウン制はやばかったわ

Min先生は、帰りまっすぐ歩けてなかったぞぉ~ 笑

そんなわけでno surf

酒抜けてから筋トレ 20kmチャリ→10kmラン→20kmチャリ

こんな感じで夕方チャリで海まで偵察

2017-07-29 16.30.20

思いのほかサイズUPしとらん

それにしても地形が悪すぎるなぁ~

いいとこナシだわ

そんなこと思いながら海岸をフラフラ走ってると・・

おお・・発見

OTKとその一味、やっとろやないの~

2017-07-29 17.00.26

やっぱBBQはブラジールにやってもらうのがいい

2017-07-29 17.37.45

肉肉めっちゃうまーい

みんな~あざっす

反応ありだよーん

今、クミハラで入ってきた

2017-07-28 18.19.17

ちょーーーギロチンダンパー

サイズUPしてまっせー

明日は、潮下げたらあかんだろーなー

クローズしそうだわ

 

さーて

今から、第2ラウンド!

会場は壺屋ドーム!

フリードリンク、フリータイム、フリーノックダウン制のきびしい戦いだぁ~

がんばるぜー

じゃ バーイ!

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