疲労困憊・・

こんばんわ

腰痛です・・　かなりシンドイ腰痛です　笑

というのも、晴れてるうちにスケボーランプの補修を朝2からスタートしたから・・・

先週、+穴が錆びて取れなかったタッピングをチマチマ取外し・・・

この特殊なペンチなら簡単に取り外せる

そして、何度も何度もクリクリ、クリクリ・・・　やがて炎天下で頭もクリクリする　笑

この時期はAMの方が日差しがキツイ、しかも暑さに身体も慣れてないからシンドイわ

とりあえず、全部でこれだけあった・・・　しんどかった～手に豆できたしね　笑

そっから、弱くなった木に補強を加えて強化

休み休みやってAMは終了・・・　慣れない事して腰の筋肉がガチガチ、パンパンでモモまで痛みが出た

ちょっとキツイのでストレッチがてら東HSYに行ってみた

東風・・・　予想通りそりゃダメだ～

下げでギロチンだし、流れあるしね～　即撤収　笑

帰ってからは、再び続きを・・・

油性ペイントで塗り塗り・・・　暑い腰モモが痛い・・・　片面をちょっとやって終了

疲労困憊・・　ということで今の状態にあるわけよ　笑

明日は雨予報、補修作業はお休み～

波はありそうですね～　AMなら風も弱そうだし、サイズもありそうですよ～

さーて、ストレッチを念入りにやってから寝ま～す

みなさんも明日の準備でっせ～

じゃ～のん

2024年6月8日 9:22 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)