本日の商品

こんばんわ

あ~腕が痛てぇ~ 腰が痛てぇ~ 何とかならんもんかねぇ~

そんな事を言ってたら、もう金曜日 笑

あっという間に1週間が終わっちまった。。。。 グダグダはもったいなぁ~

ま~なんとか痛みも軽減、とりあえず今朝はRJNに行ってみた

東風、面悪い、西に流れありあり・・・ リハビリがてら入水

1本目のグーフィーを乗ったら、KM会長が手を振って挨拶してくれた

やがてワタシは、その意味を知ることになった・・・

せっせと東に向かってパドルしながら振り返ると・・・ 彼はパドルしていない。。。。

西の流れに身をゆだねていた 笑

ワタシは1本レギュラーを乗った後に振り返ると・・ みんな撤収

やがて1本乗って、つまらんのでワタシも撤収・・・

本日の商品は~ 40分のパドルトレーニングでした

そして、みんなと雑談して終了、陸上は楽しかったぜぇ~ 笑

帰ってからは、ゆっくり5kmラン

腰、膝に少し痛みが出たけど・・・ もう少しで完治って感じ

ま~年寄りは無理せずにリハビリだね 笑

さ~ 明日は東風が強くなって、ここらはダメでしょうね

南の海上の雲のカタマリは順調に育っているような・・・

つっても、日曜日は冬型の気圧配置で北西ビュービューでしょう

日曜日は日本海ですね~ さー週末どうしよう~

そうそう、KYくんの板の寸法形状を拾ってからリペアも完了させたでね

2024-10-18 13.07.27

来週、回収ください

じゃ~のん

 

 

 

 

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