今週もがんばろー

うっす

朝イチ、寺沢がいいってLine

連日のトレーニングで朝は爆睡　笑

頭くらいでセット間も長くまったりの朝・・　らしい　笑

で、ぼちぼちかと思いきや・・・　潮が動き出したらグングンサイズUPしたそうだ

30分でダブルぐらいのが入り出して、みなさん撤収・・　　らしい　笑

オレは寝てて正解だったかも　笑

とりあえず、オレはボード出荷、リペア作業・・・

その後、偵察ラン12km！

入れんことないが・・

昔は入ってたなぁ～　って思うサイズ　笑

明日は、風が合う先端か内海だな～

つっても、明日は月曜日・・・

みなさん、波を気にせず働きましょう～

じゃ、今週もがんばろー！

2018年8月19日 8:39 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)

まったり

うっす

今朝はAM5時起床・・　無風・・・

水飲んで・・しーこして・・　沈没

連日の遊びで10時間寝てた　笑

この年齢で朝起きれないおっさんも珍しいだろ～

8時も過ぎれば東風もびゅーびゅー

つーことで、あきらめて草刈りしてバナナのを先手・・

そのあとママチャリで15km漕ぎ　笑

Min先生から・・・　寺沢は爆流れのLine・・

そのあとEroぐちが来場っして、入る意味ないって言ってた　笑

でも・・

こんな東側住民がうらやましい～　って思うネタを投げてくるクソじじいもおるんだなぁ～

日本海は雲海・・　この時期に当てやがった～～　くそ～

まじ、ホラーマンの狙いは正確じゃ

くやしいが・・・　男は決断が早くなきゃいかんな・・・　笑

さーて・・　明日もコッチはあかんやろなぁ～

何すっかなぁ～　笑

2018年8月18日 10:11 PM | カテゴリー：Daily Life, Fun Surfing | コメント (0)

ダメージなす

うっす

昨日は、伊良湖トライアスロンBコースを練習

気温も少しだけ低かったのでランも攻めれた　約1hでこなせれた

練習量はまったく足りてなかったが、なんとかクリア～

なんとかなるもんだな～って感触を得る　笑

そんでもって今朝もダメージなーーい！

トライアスロンのいいところはダメージが少ないこと！

今朝も少しダリーなぁ～って感じだけ　笑

読者諸君、トライアスロンやってみ～

とか言いながら、リペアの仕事を終えてからの11時出動じゃ

朝はドダンパーだったそうだが、今は切れて肩に乗れる

入って30分は北西の風でいい感じでした～

しかーし・・・

急変・・　東風が吹いてぐっちゃぐちゃ・・　笑

しゃーないので撤収

MKTのボードリペアとしゃれんんでやった

今のところ風は吹いてないぞ

明日は朝イチだけかもよ

つーことで、オレは寝ることにするで！

じゃ

バーイ　笑

2018年8月17日 10:18 PM | カテゴリー：Daily Life, Fun Surfing | コメント (0)

Safiri杯 伊良湖トライアスロン　

昨晩、IKDから・・

「明日雨みたいっすよ～　やめますかぁ～」ってLine・・・

「明日起きたら連絡します」と返信

ワテの心は・・

明日はナース！

みんなー　飲んじゃうぞぉ～って感じで深夜まで・・・・　笑

で・・・

今朝起きたら・・・　晴れてるやん・・・

ええええええ～～　まじで～～　　軽く～二日酔いだし～　笑

慌ててIKDに連絡・・

今すぐ行くで待ってて！

私はこんな朝でしたが、みなさん如何お過ごしでしょうかぁ～？？　笑

てな感じで、9時半・・伊良湖到着

昨年の練習日にくらべいくらか気温が低い・・・　楽かも・・　笑

で、とりあえずスイムスタート・・・

まずは、スイム1500mをクリア

軽度の二日酔いの中、水温が少し低くて助けられた～　笑

で、毎年ここからが戦いなんだなぁ～　・・・

チャリは向かい風が強く・・まーまーハード・・・　いや・・かなりだわ　笑

でも、足のダメージは60％程度・・・

そんで、地獄の10km Run

昨年の練習日よりも、いくぶん気温が低いので攻める事できた！

IKDが50分前半、オレがギリ1時間　笑

こんな感じで3種目終了！

しかし・・　毎年・・つらいわ・・　まじで・・・

そして、大急ぎ帰宅・・　16時・・・

急いで片づけて、4種目に突撃！

16時20分・・・　開店フライングでルービー投入開始！

19時・・・　4種目は途中リタイヤ　笑

生6つで沈没　笑

そんでもって、ワテは帰ってから5種目目・・・

リペア・・・

昨日ある程度やってたので、カップだけ入れて終了・・

で、今21時・・・

もう無理・・・撃沈したかぁ～　笑

つーかなぁ～

今年もやった・・　達成感なんてクソも無いけど楽しかった～

健康ってすばらしいぞ！

読者諸君、自分の身体を理解せーよ～

つーことで、沈没しまーーーっす

おやすみーーー　笑

2018年8月16日 9:30 PM | カテゴリー：Daily Life, Fun Surfing, Run, Triathlon | コメント (0)