Triathlon

報告でっす

KO~んばんわ~

今日はホントしんどかった

とにかく眠くて・・・ 睡魔を我慢すると気持ち悪くなる・・・ 笑

そこに、足首と膝が痛い・・・ 軽く足の筋肉痛も~

上腕二頭筋と二の腕も痛い 笑

老人がこんなことすると免疫力低下・・・ ヘルペスもでた 笑

唇痛い・・・

 

さーて、昨日に振り返ってみよう~  イエーイ! フォー♪

DKと7時に出発・・・

8時過ぎ、渥美半島の先っぽクリスタルボルトに到着

想定通り駐車場は満車

そっから、どこ行っても駐車場は満車!

昨日から連発する「仕方ねぇ~なぁ~」ワード 笑

旧ガーデンホテルの裏(東)の草っぱら駐車場が空いてた

そりゃそうだぁ~ 下はグニュグニュのぐっちょぐちょ~ ドロドロ~

げ~ 良さげなとこねーじゃん

と言ってうちに・・・ スタック・・!

おいおい朝っぱらからかよぉ~

すったもんだ10分ぐらい戦って脱出成功 笑

急いで、フェリー乗り場の方へ移動

海岸側のトイレ前が選手駐車スペースになってた

最初からコッチくりゃよかった・・・

つーことで、朝っぱらからよけいなエナルギー使っちまった 笑

駐車して後ろに行くと・・・・

あれ、KSGG親分の車が・・・

目的は違えど今日は先端ですね~ 笑

波はこんな感じ・・・ イマイチかもね

受付時間も迫ってるので急いで準備

そんなことしてたら、SYちゃんが1R終えてあがってきた

2022-09-06 21.30.14

S:あれー 今日ですかぁ~ がんばってくださいねぇ~ 波の一番奥にGoGo西やんいましたよ、ドンドン沖に流されてますよ~

このままだと~ ヤシの実になっちゃいそうです 爆ワラ

ワテ:まじかぁ~ GoGo西やんが先端に~ すっげぇ~

GoGoエネルギーを頂いた 笑

そのうち他の連中もあがってきてオジサン大集合 笑

みんなをかまってると遅刻するのでサクッとお別れ

トランジット会場へ

大渋滞・・・ Aタイプがやってるので入れない

昨日から連発する「仕方ねぇ~なぁ~」ワード 笑

けっこう待ったぞ・・・

やっと入れると、急いで準備

2022 伊良湖トライアスロン_03

試泳ぎ時間もちょっとしかないし・・・

あーーーーー あーーーーー 運営側~よくねーなぁ~

不満蓄積・・・

2022-09-07 22.02.55-2

そして、この不満をエネルギーにスイムがスタート

20名、10秒間隔でローリングスタート

これは良かった!

いつもの芋洗いじゃなくて泳ぎやすかった

スタートして15分ぐらいだろうか・・・

どえれーなぁ~苦しい 辞めたいなぁ~ と思ってたら・・・

前方の選手が手を上げてる・・・ じゃまだや~

おおおお・・・ ボートに回収~ はや~ 笑

くそー どいいやぁ~ うらやましい・・・

ホント1週目はキツイ・・・ 何度心折れたか 笑

2週目は少し楽になったけど早く終わりたいって終始思ってた

スイム終了!

37分41秒 288位

次はバイク!

2022 伊良湖トライアスロン_30

あれ・・ どっかで聞いた声・・

ダディーーーー!

まずらしくチビが応援に来てくれた 笑

元気もらってエネルギー100倍~

バイクスタート~ フォ~♪

でもね~風がつよくてさぁ~ 泣けたよ

DKからアドバイス頂いた「シャカシャカ漕ぎ」を取り入れ、軽いギアでシャカシャカ

ケイデンス90~100

2022 伊良湖トライアスロン_41

みんなカッコイイ~

2022 伊良湖トライアスロン_432022 伊良湖トライアスロン_62

カメラマンSMちゃんも毎回動きよく撮ってくれる

スタート前にみんなでDKの青タイヤがダセーって言ってたが・・・

画像はあんがいカッコイイ~

SMちゃんのキャメラテクはすげ~ 笑

そして・・・ 2週目突入・・・

ふぁぁ~3週も足がもつかやぁ~ 心折れるぅ~

・・・ 何とか、3週乗り切った

バイク終了!

1時間41分01秒 327位

最後の種目・・ラン

天気も良く、激暑・・・

走り出して灯台前は・・・テクテク・・・テクテク

チャリでのダメージ軽減・・テクテク

下りに入ってから走ったぞ

2022 伊良湖トライアスロン_82

折り返しまで歩かんかった

折り返しての急騰は・・・テクテク

「がんばってー」の声を聞いても・・テクテク 笑

氷水かぶってから再スタート

不思議なもんで、身体を冷やしてやると走れるようになる

恋路が浜で壺屋のおとうさん、おかあさんが応援に来てくれてた

エネルギーもらってゴールを目指す

終始、SMちゃんが応援してくれるのでエネルギーもらえたの灯台登りも走れた

やっとゴール!

2022 伊良湖トライアスロン_122

ラン終了!

1時間09分46秒

Total 3時間28分28秒 総合順位 313/533

練習不足にしては上出来でした 笑

その後、DKもゴール、IKDもゴール

MNDくんらはとっくにゴール

DK~今回は体調不良だったので残念でした

練習ゼロでやり切ったのはスゲーなぁ~ やっぱオメーはアホだわ 笑

とりあえず、病院行けよ

そんな感じで、お疲れ様でした!

来年は、60代初戦・・・

まー出ておくか~

 

こんな報告となりま~す

最後まで読んで頂きありがとうございます

猛烈台風も北上・・・

波も落ち着いて週末にはいい波が来ますように!

そんじゃ~ねぇ~

オモロイなぁ~

こんばんわ~

いよいよ50代最後の「伊良湖トライアスロン」

早いもので、あっという間に当選してから3か月が経ってもた

グダグダの日々・・ 今までで一番練習が量が足ん 笑

8月は・・・

チャリ練50kmだけ ラン60kmだけ スイムはガーデンホテル前で練習1回だけ・・・

さらにアカン奴・・・ DKは練習ゼロ~♪

この二人~ なめとんのかーって叱られそう 笑

 

そんな下りで・・・ 本日は受付、車検行ったのさ~

受付・車検の為の駐車場は雨でグチョグチョ・・・入れなくなっとる

休暇村の駐車場は超満車!

しかたないので直進・・・ 流れ的に受付の駐車場に入る・・・

「選手の方は向こうですよ~」って恰幅の良い女性から指導を受けるが、車の向きも変えれない

イラ!っと・・・

2回目のしかたねーなぁ~!

車検の人らの横を通り、脱出を試みる・・・

あれ、1台空いとる

そそくさと・・・駐車してチャリを出す・・・

係員:選手ですか?

ワテ:ハイ!

係員:選手は向こう向こう! ココはダメ! 向こうに移動して

ワテ:駐車スペース無いし、子供寝ちゃってるし、急いで出して移動しますけど・・ ダメっすか?

係員:そんなのみんな同じ!同じ~! 移動して!

ワテ:あっそ!(ムカツク) わかりました~

係員:何やっとるの~(DKに向かって言う)ダメダメ~!

ガミガミ、ガミガミ

ワテ:DK~ まーいいで移動しまい

ガミガミ、ガミガミ

係員:早く移動!

ワテ:(カチン!) わかぁった~!(うるせぇ~ヴぉけ~的な)笑

係員:オマエ、何だぁ~その言い方はぁ~

ワテ:はぁ~ん わかった!って言うたんですけどぉ~

係員:ゴン!(ワテの車のバックドアに頭ぶつける) 何するんだ~

ワテ:自分でぶつけたんでしょう~ (笑こらえる)

係員:オマエ~ ゼッケン何番だ~

ワテ:見りゃわかるだろ(小声) 爆笑

DK:ハイハイ、これですよ~ん(油注ぐ) 笑

係員:控えておけ~(他の係員に・・・)

DK:ゴメ~ンゴメ~ン・・・ まーいいで行こう行こう~ (さらに油注ぐ)

他の係員・・迷惑そう 笑

係員:記録したのかぁ~ (熱血!)

ワテ:運営側よくねーな~~

そして移動・・・ 再び駐車スペース探す探す・・・ 笑

そんな、楽しいやりとりをさせて頂いてから本題の車検

無事、車検もOK、受付OK

DK:ゼッケンNo控えてたけどペナルティでもあるんかね~

ワテ:オレらタイム攻めてないからねぇ~ 意味ないでしょ~ 笑

そして、会場に移動

2022-09-03 15.17.46

あーいよいよかぁ~って感じ・・・

チビにかき氷を食べさせて、ご機嫌とってから撤収

こんなオモロイ日でした~ 笑

さー 明日は天気がよい

そんじゃーのん!

 

 

 

 

 

なんとかなった

うっす、こんばんみ

Kjm沖で台風8号発生

発生してから1日で上陸って・・・近すぎ

フィリピン沖と環境が似てきたって事か??

この辺の環境が変わりつつある

イギリスでは干ばつ、40℃超え熱波・・

地球は人間というガンに侵されているのかもな

カーボンニュートラルとって言っても・・・

その道具を作るのに地下資源をふんだんに使って大量にCO2排出しているわけだ

さらに言えば、軍事兵器もじゃんじゃん作って・・・ なんだかなぁ~

 

今日はなぁ~ クローズ

先端でやれてたぞ

2022-08-12 09.47.42

ワテは伊良湖トライアスロンの予行練習日

ガーデン前の海水浴場は閉鎖され・・・人もいない

水温も低く・・寂しさが増す海水浴場

昭和のころは、この海水浴場も人で賑やかだったが・・ 笑

とりあえず、どんより曇り空を5人でスイム・・

泳ぎ始めは、息が上がってめっちゃ苦しい、しんどい・・ こんなにキツかったっけ

なにやってんだオレ・・って何度も思う 笑

そして、フェリーを横目に泳ぐ泳ぐ・・

フェリー客はどんな風に見てんだろ~? アホな奴がおるなーって思ったことだろうな 笑

とりあえず、1000mくらいはやって終了

2022-08-12 12.05.28

変態野郎ども・・ 涼しい顔して楽しそうにスイム

ワテは4年ぶりにココで泳いだ・・・ とうぜん苦しかったわ

つーか、去年プール1回、今年はスイム初めて・・ 笑

誘ったのオレだけど・・・ やっぱコレはじじいイジメだ・・

あーーー なんとかなった・・

 

着替えて、バイク・・ 雨がジャンジャン降りだして少し待機

2022-08-12 12.20.05

雨が止んでからスタート、その先は降ったり止んだり

そして終始向かい風、めっちゃしんどかった~ ホントしんどかった~

そんな中、MNDくんとYSOKくんはTバーも付けてないバイクでゴリゴリに走る

すれ違う度にスタミナバカ中年会社員と思ったのはオレだけだろうか・・ 笑

雨風・・楽しくない・・ つまんねー向かい風・・ なんとか規定距離完走

2022-08-12 14.30.36

つーか、ワテといえば、4年ぶりの40km超えバイク

しかも、このバイク・・ 伊良湖トライアスロンでしか使ったことがない 笑

ま~ なんとかなった~

 

そして、仕上げのラン

雨上がりで猛烈蒸し暑い・・ びちゃびちゃになりながら走る、トボトボ 笑

とりあえずIKDが先頭、それに涼しい顔してMNDくん、YSOKくんが軽いタッチで走ってゆく・・・

あっという間に見えなくなった 笑

ワテと言えば、なんとか歩かずに石門の折り返し通過・・・

そっから急登、とうぜん心折れて歩く・・・

そんな後半、スタミナバカ中年会社員はペースUP・・ イカレテンなぁ~あいつら 笑

ゴールまで下りだけ走って、登りはトボトボ歩いて

とりあえず、ゴール・・・ 先月10kmラン1回、今月初めて・・・

なんとかなったぁ~~~ 笑

めちゃめちゃしんどかった

本日は5時間半の修行・・・

みなさん、ワテのペースに合わせてくれてあざっす

2週間後、再び修行がやってくる・・

50代最後の修行ってわけだ

楽しくもねーのに・・こんな事いつまでやるんだろう・・

やる度に考えさせられるわ 笑

 

あー そんでも、なんとかなったぁ~ 疲れた~

明日は身体バキバキだろうなぁ~

眠たーい

じゃーのん

 

こんな・・・

こんばんみ・・・

6月がスタート!

早いなぁ~ もう1年の折り返し・・・

残り半年をどう~ どう~~充実させるか~ 考えてもしゃーないけど・・ 笑

そんな事を思いながら・・・ ちびりちびり晩酌して・・・

ボチボチ効いてきて~ 現在・・身体シンドイ・・ 笑

 

つーのも・・ 朝イチ、5kgリュック+足オモリの3kmウォーク

これが、寝起きの足腰にめっちゃ効くんです・・・

帰って、強制ギブスを外すとフラフラするからねぇ~ 効く効く~

朝イチで波乗りだった生活から・・・ 老人の基礎トレじゃ~い 笑

そして、飯食った後はLeashの撮影・・・

この時期のAMは日差しが強くてDo暑い!

外仕事の人は、酒の飲みすぎると脱水しやすいから注意しなさいよん 笑

撮影をさっさと終わらせて、海へGo!

2022-06-01 08.27.032022-06-01 08.27.06

ご覧の通りチーーーン!

2022-06-01 08.32.58

みなさん、ウェイティング中でした 笑

昨日の下げは、アウトからインまでつながる極上ウェーブだったそうだ

KJM辺りも砂がついてきて地形がよくなってるらしい

べちゃくちゃお話しして、情報収集した後~ 撤収!

波待ちしてても・・ 時間がもったいないのでね・・・

帰って、10km Run!

久々に10km・・・ 遠い、遠い、遠い、遠い・・・

こんなに遠かったっけ・・

カカト痛い・・ 膝痛い・・・

モモがはってきて・・・ 腰がはってきて・・・ 痛い痛い

こりゃ3年前の足腰に戻すにゃかなり根性いるなぁ~ 笑

そんな事を思いながら・・・

2022-06-01 12.08.00

結局・・・9kmでギブ!

どえれー 笑

現在、こんなレベルなのです 笑

まー つべこべ言っても仕方ねーのでガンバリマス!

じゃーーーのん

 

 

 

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