みっちり

うっす

最強と言われるだけあって降ったなぁ~

バナナもかわいそうな子になってたわぁ~・・・ 笑

2017-01-14 16.07.14

そんな昼間・・ まーまー降ってたとき・・・

KSKから「少し波ありますよぉ~ 二人入ってました 行きましょうよぉ~・・」って電話・・

即、丁重にお断り 笑

軽くスルーして、ワテはココ

2017-01-14 13.35.52

雪のせいかリスパもけっこう空いてましたわ

おかげさまで、みっちり筋トレできました

チャリ10km →ラン10km→筋トレ

今年は、切れのある肉体を目指すぞぉ~ 笑

 

 

 

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