3種盛り
うーっす こんばんみ
どうだのん?
今日はいい天気だったなぁ~
今朝は、何でか解らんけど身体が軽かった
年に数回しか訪れない体調がやってきたんじゃ
昨晩、プライムビデオで 007 を鑑賞したせいなのか・・・
ボンドがワテに降りてきたかも・・ いや!降りたに違いない 笑
かっこよくなってたらヤバイぞ~ 女子は気をつけてください ムフフフフ
さーて
下げ狙いの朝2で東HSY
ご覧の通り、全滅~ チーン!
しかし、真ん中でやれてる感じ・・・ 移動!
そっからの道が凸凹デコボコが半端ねぇ~ シャコタンにはキツイです~
シェイクされながら近くまで
小っこいがやれてます・・・ 人もそこそこ・・
早速入水
見た目よりずっといい
サイズは膝腰、レギュラーがまーまー
板をバンバンしごいて、フェースが出てきて~ って感じの波
東HSYのYGくんの情報では上げの前後2時間がいいらしい
今日は身体が軽いせいか、やたらに乗れる
ちょっとバックからのコースターも決まったぜぃ
身体が動くって楽しいぃ~ ふぉー 笑
そんな感じで3時間も入水してまった
帰宅後、ミルキープロティンをがぶ飲みしながら休憩
そして、家の草刈り、ひと汗かいて・・・ 休憩
その後、6km RUN
今日は40分間は歩かない!と決めてスタート
40分どころか、6kmを歩かず走りきれた
オレ・・・やれば出来る子だったのです 笑
なんだろうねぇ~ これだけ動いてもダメージ無し
こういう日がたまーーーにやってくる
今年一回目のカベを超えたきがしたなぁ
ゆっくりゆっくり追い込んでいくぜい
みなさんも鍛えましょう~
さー 明日はどうかね~
きっと、小っこくてもやれるとこありますよ
みなさんにGoodな波がきますように!!
じゃーのん
2022年5月18日 8:43 PM | カテゴリー:Daily Life, Fun Surfing, Run | コメント (0)