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HRM

世の中、気合いと根性があればなんとかなると思ってたが・・・

それだけじゃダメらすい・・・　笑

やっぱぁ～

大人は、科学の力に頼れと・・

kameちゃんからのお下がりハートレートモニター

風邪が治らないのは・・・・鍛え方が足らないからだ！

と決めつけ・・・HRM装着し11km走ってきた。

今日は、5km以降の心拍数を150以上でkeep・・・

平坦だと・・意外につらー

kameちゃんからのアドバイスは、170keepを目指せと・・・・

酸化して、さらにクソじじいになりそうだぜ　　笑

ま、がんばってみるかな。。。

2012年10月25日 9:21 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (4)

僕も大学生のころ心拍数キープしながら走るのやってましたけど、何も考えてなかった時と全然変わりますよね。これも見える化ってやつですかね？笑

2012年10月26日 1:54 AM | DieMaru

見える化・・・勉強してるじゃん　笑
技科大でシミュレーションのセミナーがあるよ。無料だし、午後6：30～だし、面白いから行こうぜ
http://www.tut.ac.jp/event/121109-2012.html

2012年10月28日 8:42 AM | nari

俺ゎ、女性の服が透けて見える化になりたいです＼(^o^)／

2012年10月28日 11:33 PM | katsu

お前は50歳以上限定、俺は30歳前限定の見える化な！

2012年10月29日 9:08 PM | nari

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