室温36℃・・　記録更新！

こんばんわん

今日は異常を超えた暑さでしたね～

熱中症になってないですか？

気を付けてくださいね

今朝は、さらにバキバキになった身体をストレッチしてから起きました

かなり蓄積してますね　笑

とりあえず、気温が上がる前にリペア進めておいた

ホリホリしてから、フォーム削って・・・　朝っぱらから汗だく～　笑

ひと汗かいたので、10時ごろ海に行ってみた・・・

RJN→KJM→HSY→東HSY　ずーーーーーーっと見て・・・　結果、チーン！

結局、東HSYのずーーーーーーーっと東奥でなんとかやれました

帽子かぶって、裸で入水・・　のぼせた　笑

今日は海上でも40℃近い気温だったと思うなぁ～

数本のって撤収　笑

帰ってから、リペアの続き・・

フォーム接着して・・　汗だく・・

そして、なんと室温36℃・・　記録更新！

仕事にならんて～　笑

その後、夕方なら多少いいかなと思って10kmラン！

日向は走って、日陰歩いて・・・

ということで、この暑さで心は死にました～　笑

ちょっと異常を超えてきた気がします

この先、日本はどうなるんかなぁ、四季は消えて二季になったりして・・

さーて

明日は繰り返しやってくる月曜日・・・　また明日から仕事ですね～

明日も暑いので気をつけましょう

たっぷり水分とって、たっぷり睡眠とってや

今週も仕事頑張りましょう～　エイエイお～♪

じゃ～のん

2023年8月20日 10:37 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)