やったこと
こんばんわ
夜中朝・・ 酒呑んだせいでトイレに起きた 笑
風が強いな～って思ってまた寝た・・・
明け方、消防車とパトカーのサイレンで再び起こされた
ちょっと東の方で火事・・ 気の毒だなと思ってまた寝てた
8時半・・ やっと起床 笑
身体バキバキ・・・ さすがに60歳の身体は疲労感で満タン
ということで、朝から雨だし、海もアカンし
身体をOFF！
やったことは・・
DKのデータ見直し・・・ デブになること想定してのボリュームUP 笑
喜んでもらえたら幸いですね
つーことで、明日は晴れるでしょう
トレーニング再開です
みなさんも夏に向けて身体作りしましょう
じゃーのん
2024年2月25日 8:14 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)
