今度は腰痛かぁ・・・

うっす

ポンコツおじさん・・・今日は腰痛でっす 笑

つーのも、昨日心拍数170キープで6kmをやってみた・・・

その結果・・・これだ

でもって、追い込み練習すると、右の背中・・・肋骨がはって痛みというか苦しくなる

原因は・・・・骨変形

健康診断で先月発見された 笑

まったく・・・ポンコツ度が増してきてるわ・・・

まーそんなことはどうでもいいわな

さて、今日は

Fish をUpすっかな

DSC08052

5’4*20 1/16*2 7/16(162.56*50.96*6.19)

DSC08054

センターにはバンブー皮を張ってあるのだ

DSC08058

アジアンなボードでっしゃろ

お早めに! 残り2本っす

 

 

 

 

 

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