10月2012

Halloweeeeeeeen

Brent’s Halloweeeeeen Party

taKashIくん超よかったぜー(*^_^*)

来年は、純国産のバルボッサNariも変身してみようと・・・・

でもって・・・

ナイトサーフ・・・

毎年恒例行事になりそうじゃん

まったくアホなおっさん達だわ・・・

良い子は真似しないように! 笑

 

 

 

悩む・・

宅配は、プレゼントもらうみたいで何となくうれしい・・。

おれだけかなぁー 笑

新品チューブとタイヤ!

さぁー

どうするぅ どうするぅ~

現状、青い彗星Panaはメイウェンティ!

さぁー どうするぅ・・・

レース用ホイール~ どうするぅ

冷静に考えよう・・・  笑笑

HRM

世の中、気合いと根性があればなんとかなると思ってたが・・・

それだけじゃダメらすい・・・ 笑

やっぱぁ~

大人は、科学の力に頼れと・・

kameちゃんからのお下がりハートレートモニター

風邪が治らないのは・・・・鍛え方が足らないからだ!

と決めつけ・・・HRM装着し11km走ってきた。

今日は、5km以降の心拍数を150以上でkeep・・・

平坦だと・・意外につらー

kameちゃんからのアドバイスは、170keepを目指せと・・・・

酸化して、さらにクソじじいになりそうだぜ  笑

ま、がんばってみるかな。。。

コレクション

きたきた!

うれしいような・・・くやしいような・・・

でも、素直にうれしい!

来年は、10分縮めるぜ。。。

Kame 追いつくぜぇ~!

まってろよ 笑

 

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Sarch

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