金曜日~ こんチクワ~

どうっすか? 早くも週末だよ

オレ様は、今朝の朝チャリは寝坊したのでヤメ!

相変わらず3日坊主でしょぉ~ 笑

でも、昼ランは5kmやったけどね・・・

暑くてどうならやぁ~

3km過ぎに日陰で立ち止まってたら、車が止まって「大丈夫ですか?」って声をかけられた

熱中症のジジイに見えたのでしょう 笑

シャツからして福祉村の人なのか、介護士なのか・・・

わざわざ車止めて声をかけてくれた、介護魂ですね

こういう人がいるんですね~ オジサンは恋してしまいました 笑

まー そんな事があったのさ

しかし

波ナスでど暑いっすね~

毎日毎日暑い暑い~

波ナスでNo surf 続き・・・

パドル筋が退化の一途 やれやれ・・・

とりあえず

ど暑いけど・・・ラミネートはやっておいた

2022-08-05 21.29.54

週末サンディングするかね~

明日も波ナス・・・ 何するべ~

チャリ練でもすっかなぁ~

そんじゃーのん

 

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