回復
うっす
やっと回復してきた・・・
今思えば・・・ 先週水曜日だったかなぁ～
朝から指、腹筋がやたらにつったんじゃ
チアノーゼも出てたなぁ～ 口も乾いて・・・ 自分でも脱水傾向にあるなぁ～と感じてた
解ってるんだよ・・ 悪いのは”酒”・・ ”酒”がイカン 笑
そったら、金曜日、手首関節や膝関節、腰・・・
腕、腹筋、背筋、モモ、ケツの筋肉・・・ あちこちが痛くなって寝込んだのよ
予兆はあったなぁ～ 反省・・・
毎年こんな症状が出るようになっちまった・・ 歳だな～ 笑
まーそれならそれで、この身体と付き合って行かねばならんなと思った次第だ・・・
身体を鍛え直すきっかけを与えてもらった・・と・・・思う事にしたんじゃ 笑
とりあえず、軽くウォーキング、明日からボチボチ鍛えるぜ～
じゃーのん
夕方・・・ 波はまーまーでしたよ
今週は波ありWeekでしょう～ フォッフォー♪
2022年2月13日 8:26 PM | カテゴリー：Fun Surfing | コメント (0)
