噛みあわーーーん

うっす、こんばんみ

どうだのん？

朝イチでウォーキング・・途中で雨が降り出したので20分で終了

足にオモリ付けると20分でも効くなぁ～

まだまだ修行が足りんわい　笑

9時ぐらいに風が弱くなったので海へ

HSY東の一本松・・・　微妙

面はいい・・・　やれなくもない・・・　セット長し・・

土砂降りで誰も入ってない・・・・

迷ったげく撤収　笑

どうっすかなと・・・　思いついたのがプール

はーーーい！　ココ、どーーーん！　笑

1年ぶりのアクア！　軽く2000mぐらいやっちゃおうかなぁ～なんて思いつつ・・・

げ・・・　６月1日からだぁ～　撤収～　笑

しょうがねーなぁ～　こっちまで来たので　”ラーメンこば屋”　に でも行くかぁ～

はーーい！！　どーん！！

11時Openに5分遅刻、満員御礼車止めれず

待ってる時間がもったいないので撤収・・・　笑

っち！って思いながら・・　再びどうすっかなぁ～

あれ・・　風止んでる・・・　今度はKJMを偵察

サイドオン・・・　まったく魅力なし

これまた撤収～　笑

今日は噛み合わんなぁ～　こういう日もあるわなぁ～

しょんないで走るかぁ～　雨だしなぁ～

てなわけで、結局・・・近所のトレーニングセンター　笑

プライムでカンフー映画見ながらランニングマシーンで8km走って・・・

その後、チャリ漕ぎ30分、ストレッチ30分

汗だく・・・　シャワーして撤収・・

うーーん、なんだかなぁ～って日でした　笑

さー　明日は金曜日じゃ

早いね～もう週末でっせ～

しっかり仕事して、週末遊ぼう～

読者諸君にいい波を！

じゃーのん

2022年5月26日 9:26 PM | カテゴリー：Daily Life, Fun Surfing, Run, Triathlon | コメント (0)